まだ長いうつを抜けられていないのですが、うつになる前に軽躁だったなぁと
んんんん？何してたかなぁ
と思い出しました。
パンを焼いていたんです。
トーストじゃありませんよ粉から作るんですよ。
うちのオーブンレンジでも焼ける簡単なレシピで本が売っていたのでハマっていたんです。
ただ、その頻度が問題で…
二日に一度
普通そんなにパンは焼きません。
ホームベーカリーなら別かもしれませんが。
この話を家族にしたらちゃんと躁を認知しなさいと怒られました。
でもさぁ
焼いたパン全部食べた日も有ったけどちゃんと残しておいたことも多かったんだから家族は知っていたはずだよね（苦笑）
ちなみにレシピはこれ
過度のパン焼きはどうやら私には躁のサインらしいです要注意
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