Bipolar-Quest神奈川県双極性障害の会代表の個人ブログです~there is nothing there 躁とうつをたゆたうそんな日々 

ない、なにもない

「日常生活」 一覧

国内航空10社が精神障害割引実施へ

2018/9/30  

もう先週ですが大きなニュースきましたね  東京新聞 TOKYO Web国内線で精神障害割引導入 日航など10社、最大半額もhttp://www.tokyo-np.co.jp/s/articl ...

自分メモ 生活を助けてくれるモノ・人

2018/8/17  

ちょっと次に進むためにメモです

お風呂に入れないときの対処法

2018/4/16    

落ちるとてきめんに清潔に関する部分が欠落するちどりです。 だってお風呂怖いんだもん。 で一応それでもなんか自分で気になるときのちょっとでも清潔を保つための対処法

本を読むのがしんどいからルーペを買いました

2018/4/11  

抑うつプラス老眼で読むのが辛い…を放置してかなりたつのですが、ついに大きめルーペ買いました! TERASAKI 新聞・雑誌用ルーペ ニュースリーダー 倍率2倍 4倍サブレンズ ケース付き 日本製 アク ...

困っている人に便利なモノはみんなに便利 #双極アイデア

2018/3/23    

私も以前は以前はやまいだれポーチでヘルプマークがついているのが病気関係ってやっていたんです。 今ヘルプマーク移動しちゃってちょっとぐちゃぐちゃ 目印大事 便利大事的なハナシ 今日Twitterでこんな ...

ジップロックでレンチン野菜蒸しケーキ #なんとかクッキング

2018/3/23  

走り書きです。 最近、パンケーキ風ケークサレというのにはまりました。 が、朝起きたらホットケーキミックスが無い!

鶏むね肉を制するものが節約料理を制する #なんとかクッキング

2018/3/19  

スーパーにたまに鶏むねと鳥ももの1キロパックが売られているのですが、ネットスーパーだと売り切れてることが多くて諦めかけていたら、たまたま在庫ありになっていたので発注! 定期的にやってくる鶏胸肉チャレン ...

母からの後で楽になる料理の備えメモ #なんとかクッキング

2018/3/9    

実家の母が、ご縁があって年配男性対象の料理講座をやっていると聞き 私も何か簡単で楽なの教えてほしいと伝えて見ました。

双極的ライフハック~日常の過ごし方

2017/12/25    

双極性障害当事者ちどりの双極的というよりライフハック的なものです。 こちらの本を読んで、書いてみようと思いました。 ライフハック大全―――人生と仕事を変える小さな習慣250 posted with ヨ ...

双極的ライフハック~節約・お金・時短

2017/12/25    

双極的というかちどりやってます的な一応ライフハックとして書いてます。 お金関係は書きたいことが他にもあるなぁと思いつつ。 思い出したら増やしていきたいです。

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