ちどり

自治体またぎしてるから気がつくこと

2022/9/21  

カウントできる引っ越し回数13回ちどりです。 障害者手帳の話もですが 何もかも自治体違うとほんとに違う のひとつとして 障害福祉課の受付方法 例えば自立支援の手続き行きます、福祉課でまずどうしますか? ...

地活でおくすり手帳きせかえワークショップを開催しました

2022/9/15  

おくすり手帳きせかえワークショップと名付けてたまに活動しています。 あ、おくすり手帳は普段から持ち歩いてくださいね! 折り紙(デザインペーパー)2枚とテープやシールでデコレーションしておくすり手帳とビ ...

ヘルプマークをタワレコチェキサイズキーホルダーに入れてみた

2022/9/8    

神奈川県の薄いヘルプマーク(旧式)を使う前提です。 一般的な厚さのヘルプマークでの確認はしていません。 また、わたしの使用事例ですご了承ください。 ヘルプマークの使い方を考え続けるちどりです。 過去に ...

家事代行をお願いした話・その1

2022/9/13  

双極+発達+諸々のちどりです。 なんだかお久しぶりになりました。 前提 片付けは苦手というか長期にわたって家や部屋が片付いたことはない さらに、2拠点を3年半やった結果ものが1.5倍に増えてる なんと ...

世界双極性障害デーに寄せて

2022/3/30  

双極月間言い出しっぺのちどりです、 月間そのもののことは月間の方に書きます。 また、後日こちらにもまとめてなにか書くかも。 あくまでも私見 日本うつ病学会(医療側)が日本で動いてる主体なので、未だに世 ...

50歳の誕生日を前に

2022/2/27  

ども、ちどりです。 2022年2月28日 50歳の誕生日を迎えます。 たまに誕生日投稿するときは当日またはそれ以降なのですが 思うところありこのタイミングで投稿します。 たまに、年齢なんて関係ない。 ...

ヘルプマークと一緒につけるキーホルダー作りました

2022/2/20    

ヘルプマークについて考えるとなかなか現実に戻ってこないちどりです。 ヘルプマークって、正直なところ何を助けてと誰に言ってるのか人それぞれすぎて「配慮を必要としている」以外を伝えるのが単体では難しいなと ...

【メモ】 最近使えるかもと思ったアプリやサイト

2022/2/6  

一応そのうちちゃんとまとめるけどメモとして おたすけことてん 10代向け生活事典アプリ、自分をまもる知恵や相談先情報など おたすけことてん 開発元:elwice Inc. 無料 posted with ...

精神科通院してる友人に私が言ってしまいがちな言葉16

2022/2/2  

精神科に通っている 自分のことでも家族のことでも友人レベルなら言いやすい世の中になってきてますね わたしが初めて精神科にかかった頃なんてなぁ…という昔話は置いといて。 親切やお節介で言いたくなることっ ...

お米をこぼさない横型の袋ごと米びつ

2022/1/23    

ちどりです。 米をこぼします。 米びつは持ってないのですが 例えばじょうごを使ってペットボトルとか 米袋から直接炊飯器の内釜とか 確実にこぼします。 手間をひとつでも減らして なおかつこぼしにくい方法 ...

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