金木犀鬱

落ちてます、Bipolar-Questちどりです。
神奈川県横浜市と埼玉県朝霞市で双極性障害の集まり（くくりとしてはセルフヘルプグループ）をやっとります。
という、ここでは珍しい挨拶してみました。
ではまた…ではなくて。

うつは金木犀と共にやってくる（私の場合）

初めて、あれ？私落ち込みから抜けられなくない？
と思ったのは18歳のこの時期。
自宅の金木犀が華やかに香り出した朝でした。
嗅覚の記憶ってすごいですね。

それ以来、気がつくとあれ？前もこの時期落ち込んでなかった？
という年が増えていき…
精神科に駆け込むのは27歳までの長い時間があったのですが。

別に金木犀の香りとうつは関係してないと思うのですが、毎年この時期はなんかダメです。

でも金木犀鬱と勝手に呼んでます。

今思うと、突然電車に乗れなくなったのも秋だったかな？

そもそも気候の変動がきつい時期

日照も減るし気温も安定しない、台風も来るそんな季節ですからね。
誰だってある程度不調になると思うのですよ。

ただ、過去の辛かったことを、金木犀の香りでパプロフの犬【たち）のや様に思い出しちゃうのです。

香りの地雷は春にもある

実は、私春にもこの香りがする頃不調になると言う時期がありまして、沈丁花が香り始めると、なんというか木の芽時とはよく言ったもので…
上がるか下がるかはともかく 調子悪いです。

最後に

というわけで、金木犀鬱と今回は書きましたが、
秋の鬱々キャンペーン
春の躁うつキャンペーン
と名付けてもいます。

まーあれです
やってらんねー