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活動量計Fitbit ChargeHRで自動で睡眠記録を取り始めました

2016年1月15日

自力で睡眠記録をとるのを無理に感じたのと、家族が他の活動量計を使い始めて問題はあるものの活動量計自体は使えそうということで、大型家電店に行き選んだのがこれです。

いろいろ見比べる内にお高い商品になった上2016/01/15現在Amazonの方が若干やすかったというパンチを食らっておりますが、試着や比較ができたことを思うと仕方ないかと。




色はブルーにしました。


Fitbit ChargeHRにした決め手は睡眠前にスイッチを入れるなどしなくてもログが取れることと、脈が取れること。
そして、家族の持っているものは電池が1日ほどしか持たないけど此方は最大5日持つとのことなので、ええ、こればかりは使ってみて評価するしかないのですが。少なくとも毎日充電ではないだろうと。

ほかには歩数や消費カロリーなどを記録できます。
摂取カロリーも入力できますがまだ何もしてません……手入力は辛い。
しばらく様子を見てまた使いごごちを書ければと思います。

ちなみに睡眠ログはこんな感じ(スマホ、タブレット、パソコンで見ることができます)

何度寝してんねん!

Posted from するぷろ for iOS.

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