ちょっと次に進むためにメモです
相談先
自治体（市区町村役場）だいたい障害福祉課？
地域活動支援センター
社会福祉協議会
セルフヘルプグループ（自助グループ）
なんとかの電話系
家事
全般
ヘルパー
お手伝いさん
食事
お弁当
宅配弁当
宅配の食品
冷凍食品
カップ麺
レトルト食品
掃除・片付け
ルンバ（掃除ロボット）
食洗機
洗濯
乾燥機付き洗濯機
以下
何か思いついたらまた書く（またか…）
自分メモ 生活を助けてくれるモノ・人
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