実家の母が、ご縁があって年配男性対象の料理講座をやっていると聞き
私も何か簡単で楽なの教えてほしいと伝えて見ました。
そしたら、いろんなレシピのコピーと一枚メモが郵送（！？）されて来ました。
どうせ母のことだから「あんたどこかに書くんやろ」と思ってるのでそのまま書いちゃいます。
そのまま冷凍そのまま加熱できる
きのこ
きのこはすべて冷凍するとよい
シイタケ、石付のみ取る
エノキ、バラバラにする
その他
冷凍保存用袋に入れる
そのまま使える
もやし
もやし、そのまま冷凍
白菜・キャベツ、適当に切って冷凍
ブロッコリー
ブロッコリーは小房にする
茎は皮をむき3cm位に切る
ニラ・ネギ
ニラ・ネギも5cmぐらいに切り冷凍
カン詰め
特にサバ（みそ）缶は作るよりカン詰めの方がおいしい
感想
この中できのこは私もやってました、種類多めでミックスして袋に平らに入れて空気抜いて冷凍してストックしています。
カン詰めの話は…すごく主観だ！
私が家にいた頃そういった調理缶は全くなかったけど、色々変わったんだなーと。
（ちなみに実家にはツナ缶の文化がなかった）
母はずっと家庭の台所を預かり、父が亡くなった後ヘルパーとして仕事を始め今も誰かのご家庭で調理しています、その過程で増えていった知恵なんだなと。
ま、今でも関係がいいわけではないですが
なんとかなんとか
