10月28日木曜Quest報告 #双極性障害 #躁うつ #横浜 #自助会 #木曜

10月28日のQuestの報告です。
参加者は6名そのうち初参加の方は3名でした。

今回のテーマです。

• メンタルの整え方(実践したことがあること知いっていること)
• 躁転時のやらかしを思い出してつらくなる
• 一日の服用回数を減らしたことはありますか？(気分安定薬) ※ex.毎食後1錠一>夕食後3錠
• 薬が始じまったタイシング(言える方)
• 就労、就労支援について
• 恋愛
• ふつうのフリして社会生活するのがしんどくなることがある
• お風呂、食事がなかなか身体が動かなて難しいのですが何か良い方法教えて!!
• 発達障害的傾向への対処

参加の皆様ありがとうございました。

次回以降のお知らせ

1月15日(土)Quest→かながわ県民センター12階セルフヘルプ第2相談室
1月27日(木)木曜Quest→かながわ県民センター12階セルフヘルプ第2相談室

13時30分から16時30分

各種状況を鑑みて告知遅れや直前の予定変更があり得ます
お出かけ前にサイトやTwitter、公式LINEで確認してください。
よろしくお願いします。