お知らせ

5月28日(木)の横浜での木曜Questはオンライン開催に振り替えます。
6月2日(火)のBipolar-Quest埼玉は開催します(詳細後日)

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活動報告

Quest71報告 #双極性障害 #躁うつ #横浜 #自助会 #土曜

12月21日のQuest71の報告です。
参加者は7名でした。

今回のテーマです。

  • 寝る前に不安や焦りを感じませんか?
  • 怒りの対処について
    抑え方はどうしてますか?
    窓口担当@行政とどううまく付き合う
  • 軽躁~フラット~ちょいうつのキープの仕方
  • 波とむら
  • 薬の副作用で便秘の方いらっしゃいますか

参加の皆様ありがとうございました。

次回以降の集会

1月7日Bipolar-Quest埼玉→朝霞市産業文化センター3階会議室
1月18日Quest72→かながわ県民センター12階セルフヘルプ第2相談室
1月23日木曜Quest→かながわ県民センター12階セルフヘルプ第2相談室
よろしくお願いします。

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