12月21日のQuest７１の報告です。
参加者は7名でした。
今回のテーマです。
- 寝る前に不安や焦りを感じませんか？
- 怒りの対処について
抑え方はどうしてますか？
窓口担当＠行政とどううまく付き合う - 軽躁～フラット～ちょいうつのキープの仕方
- 波とむら
- 薬の副作用で便秘の方いらっしゃいますか
参加の皆様ありがとうございました。
次回以降の集会
1月7日Bipolar-Quest埼玉→朝霞市産業文化センター3階会議室
1月18日Quest７２→かながわ県民センター12階セルフヘルプ第2相談室
1月23日木曜Quest→かながわ県民センター12階セルフヘルプ第2相談室
よろしくお願いします。