活動報告

木曜Quest56報告 #双極性障害 #躁うつ #横浜 #自助会 #平日

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11月28日の木曜Quest56の報告です。
参加者は11名初参加の方は4名お付き添いの方は1名でした。

今回のテーマです。

  • ベルソムラの副作用、傾眠(意識がなくなっていく、第一段階でウトウトしていて睡眠に陥りやすい状態)で困っている寝る前に飲んでも1hから1h30mは眠れない。
    寝るまでに自分が起こした行為の意識(記憶)がなくなってしまう
  • 炭酸リチウムを処方され残りゅう濃度をはかる前に医師が変わってしまったので心配
  • いでん
  • 現在月1回口講座に参加している主治医に「ダメ!」と言われた。
    うつ病に認知行動療法が有効で、何故双極性障害ではダメなのか、仕方なく”バイポーラ・ワークブック”を読んで独学している
  • 病院による対応の差
  • ねる前とかの買いもの
  • 冬に調子が悪くなる対処法が知りたい
  • ヘルプマークの使い方について

参加の皆様ありがとうございました。

次回以降の集会

1月7日ipolar-Quest埼玉→朝霞市産業文化センター3階会議室
12月21日Quest71→かながわ県民センター12階セルフヘルプ第2相談室
12月27日木曜Quest57→かながわ県民センター12階セルフヘルプ第2相談室
よろしくお願いします。

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