8月17日のQuest６７の報告です。
参加者は8名でした。
今回のテーマです。
- マインドフルネスをご存知ですか、ご存知でしたら簡単に教えてていただきたいのですが
- 軽度のよくうつ状態を理解してもらうには
- コンサータを飲んだことはありますか？
- 自己肯定感
- アルコールとのつき合い
- ストレス発散はどこか体に悪いか？
参加の皆様ありがとうございました。
次回以降の集会
8月22日木曜Quest５３→かながわ県民センター12階セルフヘルプ第2相談室
9月3日Bipolar-Quest埼玉→朝霞市産業文化センター3階会議室
9月21日Quest６８→かながわ県民センター12階セルフヘルプ第2相談室
よろしくお願いします。