お知らせ

6月20日(土)の横浜でのQuestはオンラインに振り替えです
6月25日(木)の横浜での木曜Questは中止です(当日の振り替えなし)
7月7日(火)Bipolar-Quest埼玉はオンラインに振り替えかレクになります(詳細後日)

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活動報告

Quest67報告 #双極性障害 #躁うつ #横浜 #自助会 #土曜

8月17日のQuest67の報告です。
参加者は8名でした。

今回のテーマです。

  • マインドフルネスをご存知ですか、ご存知でしたら簡単に教えてていただきたいのですが
  • 軽度のよくうつ状態を理解してもらうには
  • コンサータを飲んだことはありますか?
  • 自己肯定感
  • アルコールとのつき合い
  • ストレス発散はどこか体に悪いか?

参加の皆様ありがとうございました。

次回以降の集会

8月22日木曜Quest53→かながわ県民センター12階セルフヘルプ第2相談室
9月3日Bipolar-Quest埼玉→朝霞市産業文化センター3階会議室
9月21日Quest68→かながわ県民センター12階セルフヘルプ第2相談室

よろしくお願いします。

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