木曜Quest５１報告 #双極性障害 #躁うつ #横浜 #自助会 #平日

6月27日の木曜Quest５１の報告です。
参加者は9名、初参加の方は4名でした。

今回のテーマです。

• しえん情報
• うつのダウンタイムがみじかくなった
• 体けん談は役にたつのか？
• 自宅りょうようのとき家でなにをしているか
• 転院のハナシ

アプリの話題も出ました。

Mental Rec

開発元:Hiroyuki Eiha

無料

posted withアプリーチ

超じぶん管理「リズムケア」

開発元:Yasuo Shiohata

無料

posted withアプリーチ

もう一つ話題に出した資料
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参加の皆様ありがとうございました。

次回以降の集会

7月2日Bipolar-Quest埼玉→朝霞市産業文化センター3階会議室
7月20日Quest６２→かながわ県民センター12階セルフヘルプ第2相談室
7月25日木曜Quest５１→かながわ県民センター12階セルフヘルプ第2相談室
よろしくお願いします。