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3月は双極月間です

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活動報告

木曜Quest37報告 #双極性障害 #躁うつ #横浜 #自助会 #平日

4月12日の木曜Quest37の報告です。
参加者は6名、初参加の方は1名でした。

今回のテーマです。

  • めんきょのハナシ
  • 障害者手帳
  • リワークに行ったことがある方いますか?
  • 家族の理解度どれくらいですか?
  • 躁とうつと音楽
  • 大うつ病の状態は?
  • 躁とうつのときに効くマンガ

また、ボードに本の紹介を頂きました。
アンガーマネジメント入門 (朝日文庫)

もう一枚のホワイトボードに「備え」について 書いてね? をお願いしてみました。

  • 服薬アドヒアランス
  • うつレコ(アプリ)
  • MentalRec(アプリ)
うつレコ〜うつ病の人のための行動記録ツール〜

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開発元:Recruit Co.,Ltd.
無料
posted withアプリーチ
Mental Rec

Mental Rec
開発元:Hiroyuki Eiha
無料
posted withアプリーチ

参加の皆様ありがとうございました。

次回以降の集会

4月21日Quest52→かながわ県民センター12階セルフヘルプ第2相談室
4月28日小田原評定→おだわら市民交流センターUMECO会議室9
5月10日木曜Quest38→かながわ県民センター12階セルフヘルプ第2相談室
5月19日Quest52→かながわ県民センター12階セルフヘルプ第2相談室
5月26日ハイキング→11時集合、
よろしくお願いします。

今年度の集まりについて

よろしくお願いします。

追加情報

障害者手帳については埼玉県になりますが所沢市の情報が非常にわかりやすかったです。
サイト内のPDFをご覧ください。
[blogcard url=”http://www.city.tokorozawa.saitama.jp/kenko/syogaifukushi/syogai1/syogfu2018.html″]

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