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5月28日(木)の横浜での木曜Questはオンライン開催に振り替えます。
6月2日(火)のBipolar-Quest埼玉は開催します(詳細後日)

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活動報告

木曜Quest20報告 #双極性障害 #躁うつ #横浜 #自助会

11月10日、木曜Quest20の報告です。
参加者は8名でした。

今回のテーマです。

自分の行動や考えが元気があるからなのか、躁状態なのか?の見極め。
頓服の使い方について
仕事復帰のタイミング
通常時(うつ時)、躁状態の時のことを思い出してどう思う

でした。

ご参加の皆さまありがとうございました。
次回は12月4日Quest36
横浜・かながわ県民センター12階セルフヘルプ第2相談室です。

お会いできるのを楽しみにしています。

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