Bipolar-Quest神奈川県双極性障害の会代表の個人ブログです~there is nothing there 躁とうつをたゆたうそんな日々 

ない、なにもない

「本・資料」 一覧

うつの人の風呂の入り方【読みました】

2018/05/05  

ひさびさに大きな書店に行ってジャケ買いならぬタイトル買い。 先日、お風呂のことを書いたばかりなのでついつい。  ない、なにもないお風呂に入れないときの対処法http://bipolar-qu ...

すごい道具【読みました】

2018/04/26  

すごい道具の本です。 って言ったら気になりますよね、気になって調べて図書館で借りました。 正確なタイトルは 発達障害の子のためのすごい道具 です。 使ってみたら、「できる」が増えた というのがサブタイ ...

日曜日の人々

日曜日の人々【読みました】

2017/11/17  

Googleアラートで「セルフヘルプ」「自助グループ」などを登録していて、なぜか書評が引っかかってきたので興味を持ったのがこの「日曜日の人々」 読んだことの無い作家さんだったのですがざっと調べるとすご ...

大切な人が病気になったとき、何ができるか考えてみました【読みました】

2017/08/09  

どこでどなたがだったのか思い出せないのですが紹介されていたのを見て読んでみました。 前半は著者のご両親が入院したときにやってみたことの紹介。 この「やってみたこと」は、医療に対してでは無く、病室に何を ...

死ぬくらいなら会社辞めれば ができない理由 【読みました】

2017/05/19  

これ、応用効くよなぁ 死ぬくらいなら友達辞めれば ができない理由、 死ぬぐらいなら結婚辞めれば ができない理由 その発想もちょっとなぁですが(汗)

2冊の本

2017/04/25  

大した意味はありません、 ただ、並べるとなんか意味深に感じたので。 コーピングの本と手帳やノートの本ですから直接関係は全然ないです。 でも、頭の中のことを整理するのは共通かなとか思いました。 まずは、 ...

気になる本・オススメなアプリ

2017/03/21  

ちょっとメモ的に(Amazonのほしいものリスト的に) あと、アプリはiPhone対応ですm(__)m 書籍 きょうのお母さんはマル、お母さんはバツ きょうのお母さんはマル、お母さんはバツ -双極性障 ...

臨床精神医学―双極II型障害をどう診るか【読みかけ・感想ではない】

2017/03/13  

双極性障害研究の第一人者加藤忠史先生のツイートから、臨床精神医学2017年3月号の特集が「双極II型障害をどう診るか」ということを知り買いました。 ちなみに現在こちらには在庫があります→メディオ・メデ ...

コーピングのやさしい教科書【読みかけ】

2017/02/22  

読んでから書こうよと思いつつ 今年に入ってから避けようのない外部からのストレスに対応できなくなっていて、先日少し見せていただく機会があり購入。 1.自分のストレスを知る7つのステップ! 2.コーピング ...

うつヌケ【読みました】

2017/01/19  

noteでの連載をたまに購入していた田中圭一のうつヌケが出版されたので購入。 うつヌケとは「うつトンネルを抜けた人たち」の事、帯には「明日は我が身のうつ病脱出コミック!!」とあります。著者本人、著名人 ...

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